张女士因长期横向刷牙导致20颗牙齿不同程度缺损，甚至累及牙髓，经长江航运总医院口腔科黄亲医生修复治疗，成功恢复了缺损牙齿的完整和美观。医生提醒，应使用正确刷牙方法，定期口腔体检，发现缺损或酸痛不适尽早就医。

据52岁的张女士回忆，一直以来她都特别注意口腔卫生，不仅精挑细选饮食品类，拒绝嚼食硬质食物，还每天坚持早晚刷牙，且特别使劲儿，甚至时常刷破牙龈。但即便如此讲究，牙齿却变得越发敏感，尤其喝冷水就感到牙齿刺痛，近半年来牙齿还看起来越变越长，出现较多深槽洞。为了遮丑，张女士常常笑不露齿，被亲朋街坊说“扮高冷”“不合群”，看到原本性格开朗的母亲变得郁郁寡欢，11月24日在细心的女儿追问下，张女士这才说出实情被催着来到附近的长江航运总医院•武汉脑科医院就医看诊。

完善检查，接诊医师黄亲诊断张女士患上了牙齿楔状缺损合并牙龈退缩。详细追问病程及刷牙习惯，黄亲医师发现，正是由于张女士长期暴力横向刷牙的错误习惯，形成牙齿唇、颊面颈部的慢性硬组织缺损，影响了牙体的抗力性和外观，导致整口牙齿楔状缺损至牙本质中深层，甚至个别牙齿已缺损到牙髓腔，对冷刺激敏感，以及牙龈退缩、牙齿变长影响颜值。

为避免缺损范围进一步扩大，累及牙髓或出现冠折，增加治疗费用，黄亲医师建议张女士应立即充填修复缺损患牙及完善需根管治疗的牙。经过精细充填，张女士的19颗缺牙全部修复好，美观恢复正常；剩余1颗缺损至牙髓腔的牙齿，还需遵医嘱接受足够疗程的根管治疗，才能彻底消除感染等隐患。

口腔疾病重在预防！我科黄亲医师提醒大家，刷牙要用正确的“巴氏刷牙法”（也称为水平颤动法）去保持口腔清洁。巴氏刷牙法的精髓在于牙刷倾斜的角度，刷上排牙齿时，将刷毛朝上与牙齿呈45度角；刷下排牙时，将刷毛朝下45度角；并且面面俱到，牙齿的每一个面都刷到。建议使用软毛牙刷，颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙，每次刷牙时间不少于3分钟，至少每天早晚刷牙1次；同时应戒除咬硬物、偏侧咀嚼等错误用牙习惯。

黄亲医师表示，牙齿楔状缺损初期一般因症状不明显常不被关注，来院就诊时往往缺损范围已很大，有甚者已发展成慢性牙髓炎或慢性根尖周炎。因此即便无明显疼痛不适，也应定期至正规医院的口腔科门诊或者专业口腔医院做好口腔体检。她建议，大家可时常观察牙齿有没有完整的外形，一旦有缺损的槽或者出现莫名的酸痛不适都要提高警惕，尽早就医。