立冬，是农历二十四节气中的第十九个节气，也代表着冬季的开始。为弘扬中华优秀传统文化，进一步传承尊老、敬老、爱老、助老的中华传统美德，11月8日，长江航运总医院脑科团支部开展“医心向党，青年暖夕阳”主题团日活动，航医青年们来到惠中社区养老院，与老人一起包饺子，发挥专业特长，践行尊老、敬老、爱老、助老的民族优良传统。

包饺子，送温暖。

调馅、和面、擀皮……航医青年们一边和老人们聊着家常，一边请教老人们包饺子的技巧，现场热闹非凡，其乐融融，包出了各式各样的饺子，有月牙型，元宝型，百褶裙型等等。现场笑声不断，气氛和谐，到处洋溢着“家”的味道和温暖。包好的饺子一个个圆鼓鼓的，像士兵一样整整齐齐列好队，等着下锅。 

量血压，送健康。

航医青年们在床边陪伴行动不便的老人，为他们量血压，聊天，倾听他们的诉说，针对高血压，糖尿病的老人们，青年们还进行了健康知识科普。

“年级大了最害怕的就是孤独，今天来了这么多人陪我们聊天、还给我们包饺子，这心里头是暖呼呼的。”养老院里的婆婆开心的拉着他们的手说道。 

急救法，一起学。

航医青年们借此机会，用自己的专业技能，为养老院的工作人员现场培训了海姆立克急救法和徒手心肺复苏。

示范了海姆立克急救的三种方法，分别为双人站立法、单人自救法和卧位的急救手法，并对在场的工作人员依次进行教学，确保大家熟练掌握。

如果海姆立克急救法无效，患者出现呼吸心跳骤停呢？青年们为大家示范徒手心肺复苏，并进行手把手指导，鼓励大家在模拟人身上实地练习，确保胸外按压的深度及频率。大家学习的热情高涨，每个人都完成了一套完整的心肺复苏流程。结束后，养老院周院长及工作人员纷纷表示经此培训后受益匪浅，今后服务老人，内心更加自信踏实了！

开始下饺子啦，满屋飘香，不一会儿香喷喷的饺子就端上来啦，老人们围坐在一起，吃着皮薄馅大，汤汁鲜美的饺子，脸上洋溢着幸福的笑容。小小的饺子，包进去的是“敬老情”，吃出来的是“幸福感”。在一碗碗热气腾腾的饺子中，本次团日活动就此结束。

通过开展这一系列活动，为老人送去一份关爱和贴心，进一步提高了老年人防病保健意识，增强了对各类常见病的认识和应急自救技能，以实际行动为老百姓带去温暖贴心的医疗服务，更重要的是让老人们感受到了浓浓的关怀与温暖。通过本次活动更加坚定了团员青年以党的旗帜为旗帜、以党的意志为意志、以党的使命为使命，坚定不移听党话、跟党走。吾辈青年生逢其时当不负盛世，在深学笃行中凝聚青春力量！